Miért képzelik el a kismamák valamilyennek a születendő babájukat? Mire jók ezek a fantáziák? Okozhatnak esetleg bajt is?  Fennmarad(hat)nak-e ezek a képek szülés után is? Mi történik, ha valaki sehogyan sem képzeli el előre a babáját?

A várandósság 9 hónapig tartó „másállapota” ugyan klasszikus értelemben véve nem minősül módosult tudatállapotnak, de a kismamák megélései több szempontból hasonlítanak rá mégis egy picit. Szélsőséges és ...

A várandósság kilenc hónapja alatt olyan szépen elképzelted mit, hogyan fogsz csinálni kisbabáddal, ringatod majd, énekelsz neki, megeteted, megcsinálod a házimunkát, amíg ő alszik és pihensz egy kicsit. Kismamaként hasonló magabiztossággal adtad át magad azoknak a gondolatoknak is, hogyan fogsz teljes nyugalomban, átszellemülten baba holmikat vásárolni. Aztán valahogy semmi nem úgy alakul, ahogy eltervezted.

A várandósság kilenc hónapja alatt olyan szépen ...

„A legtöbb nő szülni akar, ahelyett, hogy hagyna kibontakozni egy folyamatot.” – írja Békési Beáta klinikai szakszpszichológus, és felteszi a kérdést: „Miképp lehet megtanítani és megtanulni szélcsendben, hogyan kell viharban vitorlázni?”

Te felkészültél a szülésedre?

Nem. Nem készültél fel a szülésedre. Mert egy szülésre nem lehet felkészülni. Akkor sem, ha nem az első. Minden szülés más. Nem olyan, mint egy forgalmi vizsga vagy az ...

Egy baba érkezése a családba  meglehetősen nagy változást jelent. Felborul az addig kialakult egyensúly az életedben és próbálod, immár anyaként, újraépíteni azt. Mire érdemes ilyenkor figyelni?

Az emberek arra törekednek, hogy életük során fenntartsanak egy bizonyos testi-lelki egyensúlyt, amely gyakorlatilag a megelégedettség állapotával egyezik meg, vagy akár hívhatjuk boldogságnak is.

Egy baba születésekor, ha az apák testében nem is, de lelkében hasonlóan komoly változások történnek, mint az anyák lelkében. Fontos, hogy ezt az anyukák is lássák. Fontos, hogy megértsük a másikat, hogy megértsük egymást. 

Míg a történelem folyamán az anyaszerep – annak több szempontból való kötöttsége miatt – többé-kevésbé változatlan volt, nem mondható el ugyanez az apaszerepről. Napjainkban egy „új típusú” apaság van kibontakozóban, ...

A kártyákon lévő képek nagyon finoman, mintegy pöccintésre beindítják gondolatainkat, amik – ha hagyjuk –, csak úgy cikáznak, jönnek maguktól, és talán saját magunk is meglepődünk, hogy miket találunk odabent. 

Az OH kártyákon apró festmények találhatóak. Nincsen benne semmi ördöngösség, ugyanúgy, ahogyan egy falon lévő festmény esetében, ránézel, majd akarva, akaratlanul, eszedbe jut róla valami. Ha adsz magadnak egy kis időt, és szabadon ...

Donald Winnicott, brit gyermekpszichiáter szerint, anyaként pontosan azzal szolgáljuk gyermekünk egészséges fejlődését, ha nem vagyunk tökéletesek, hanem időnként porszem kerül a gépezetbe.

Anya, hagyd, majd én megcsinálom! Anya, bocsánat. Anya, én úgy szeretlek, mint egy ház! Anyaként hallani ezeket a mondatokat visszaigazolás arról, hogy jól csináltuk, ekkor azt érezzük, hogy megtanítottuk neki, amit meg kellett, hogy mindig ott voltunk, amikor szüksége ...