Baba és anya születik
Baba és anya születik

„Ki ez a kis manó itt rajtam? Ő volt eddig a hasamban? Hát így néz ki? Akkor én most már tényleg anya vagyok? … és akkor mi most már nagyon szeretjük egymást?” 

Igen, mások fejében is cikáznak ilyen és ehhez hasonló gondolatok , amikor megszületik kisbabájuk, nem csak a tiedben. Lehet, hogy nem pontosan ezeket a kérdéseket tetted fel, vagy nem így tetted fel, vagy fel sem tetted, lehet, hogy meg sem fogalmaztad, még magadnak sem, csak érezted, hogy tele vagy ...

Lista helyett énidő
Lista helyett énidő

Csak sodródsz, próbálsz tüzet oltani, folyamatosan azon agyalsz, mit kell még megcsinálnod, és soha nem érsz a listád végére. Közben pedig elvész a lényeg.

Amikor végre anya leszel, meglepődve tapasztalhatod, hogy anyának lenni nem pont azt jelenti, amit Te eddig gondoltál. Itt és most, nem csak a babád és Te vagytok, egy tökéletesen kivitelezhető napirendben, vagy akár anélkül, de harmonikus mindennapokban, amikben mindig van egy kis időd magadra is. Itt és ...

Csak ezt a napot éljem túl!
Csak ezt a napot éljem túl!

„Csak ezt a napot éljem túl!” - gondoltad tegnap, tegnapelőtt és azelőtt. 

Mielőtt anyuka lettél, gügyögéssel és babakacajjal teli, békésen babázós, később kacagva kergetőzős, boldogan gyerekruhákat rendezgetős, asztalt körbeülve vacsorázós, harmonikus kisgyerekes mindennapokról álmodtál. Talán valamit hallottál, hogy ez nem mindig mindenkinél alakul így, de titkon remélted, hogy majd Te megmutatod , hogy bizony ezt így is lehet. Az elképzelt békés ...

Ki a győztes az anyák versenyében?
Ki a győztes az anyák versenyében?

A csendben nézelődő vagy alvó baba láttán mindenki elismeréssel mosolyog rád. Ez a bók neked szól, az anyukának, aki mindent jól csinál...

Az első három hónapot, amit végre anyukaként a babáddal töltesz, szokták negyedik trimeszternek is nevezni. Ennek oka, hogy ebben az időszakban az újszülött pontosan ugyanazt a biztonságot, harmóniát és az anyával való egységet keresi, amit előtte kilenc hónapig a pocakodban is megtapasztalhatott. Ez lehetne egy nagyon ...

A "jó" és a "rossz" gyereknevelés legendája
A "jó" és a "rossz" gyereknevelés legendája

Mindenki tud gyereket nevelni, kivéve azt, akinek van! – jön szembe időről időre ez a vicces mém. De milyen igaz is! Ez igaz egyrészt az idősebbekre is, akik mintha már elfelejtették volna korábbi bizonytalanságaikat, másrészt igaz a gyermeket nem, vagy csak később vállalni tervezőkre is. Sokszor lehet hallani, hogy mielőtt megszületett, elhatároztam, hogy az én életemet bizony nem fogja megváltoztatni egy gyerek, azt is elhatároztam, hogy én nem fogok a gyerek ...

Pedig azt hittem, felkészültem...
Pedig azt hittem, felkészültem...

Van úgy, hogy azt érzed, mindent megtettél, hogy felkészülj kisbabád érkezésére, most mégis tanácstalanul, és bizonytalanul tapogatózol a sötétben.

Azt hitted, mindent elolvastál, mindennek utánajártál, mindenkit kikérdeztél. Voltál szülésfelkészítőn, szülés utáni felkészítőn, baba elsősegély tanfolyamon, babamasszázs tanfolyamon, szoptatási - és hordozási tanácsadáson, elolvastál számtalan babagondozási tanáccsal kapcsolatos cikket és könyvet. ...

Varázslatos utazás vagy folyamatos küzdelem? A szoptatás lelki oldala
Varázslatos utazás vagy folyamatos küzdelem? A szoptatás lelki oldala

A szoptatás egy egyéni folyamat, lehet, hogy Te egy varázslatos utazásként éled azt meg, de az is megeshet, hogy folyamatosan küzdened kell érte.

Vannak bizonyos témák az anyasággal kapcsolatban, amiket valamiért mindenki szabályosan közügyként kezel. Ilyen a szoptatás témaköre is. Az esetek nagy részében  nem kapod meg azt a háborítatlan nyugalmat babáddal, ami ahhoz kell, hogy ezt a nagyon összetett folyamatot valójában megtapasztald, igazán megéld, és merj ...

Két világ között, avagy a születés és szülés élménye
Két világ között, avagy a születés és szülés élménye

A szülés és születés egy meghatározó esemény az édesanya és kisbabája életében. A várandósság kilenc hónapja után az anyukák izgatottan készülnek babájukkal együtt a nagy találkozásra és arra, hogy mindketten egy csodálatos élményként élhessék ezt át. Mi történik, ha ez kicsit másképp alakul?

Leendő anyukaként a legnagyobb igyekezetünk ellenére sem minden szülés és születés alakul úgy, ahogyan arra felkészültünk. Sajnos ilyenkor ...

A 'FoMO' friss szülőként
A 'FoMO' friss szülőként

Amikor nem csak félünk attól, hogy kimaradunk valamiből, hanem tényleg ki is maradunk…

Manapság egyre népszerűbb téma a FoMO, a „Fear of Missing Out” , vagyis az attól való félelem, hogy kimaradunk valamiből. A téma egyik szakértője és kutatója, Andrew Przyblyski, így pontosítja a jelenséget: „átható félelem attól, hogy mások tartalmas élményeket szereznek nélkülünk” .

Ez a félelem egy ősi ösztönből ered. Régen a közösséghez ...

Anyák és az éjszakai műszak
Anyák és az éjszakai műszak

Anyaként készenlétben állsz egész nap, és bizony egész éjjel is. Az ebből adódó kialvatlanság nagyon leterhelheti a szervezetedet. Mi segíthet ilyenkor?

Anyának lenni azt jelenti, hogy készenlétben kell állnod a nap 24 órájában, minden pillanatban, tettre készen, még éjszaka is. Azokon az éjszakákon is, amikor egész nap alig várod, hogy a fejed a puha párnára hulljon, és végre pihenhess, mert aznap minden különösen nehéz volt. Kisbabád folyamatosan sírt, ...

anyahangoló

süti beállítások módosítása